最近では様々な洗顔料が販売されています。
角質を同時に落としたり、毛穴に入り込んで
余分な汚れを取り除いたり・・・。
洗顔料を使って洗うことが当たり前に
なっていますよね。
しかし大人になると洗顔料を使って洗うと皮脂がごそっと
とられてしまい、カサカサなお肌をみだしやすくなっていまいます。
昔はニキビができやすかった方も、是非一度ここで見直してみて下さい。
大人になってきて皮脂の分泌量が少なくなってきているにも
関わらず、昔と同じ要領で洗顔していると返って肌に
ダメージを与えてしまいますよ。
水だけ洗顔って？
昔から洗顔料を浸かって朝も夜も洗浄したり、
メイククレイジングをした後もしっかり洗浄を
しないと落ち着かない方も多いと思います。
個人差はありますが、それが原因で乾燥肌に
なりやすかったり、肌にダメージを与え続けて
いる場合があります。
乾燥肌の方は特に危険で、これではいつか
肌がボロボロになってしまうのも時間の問題でしょう。
そこで今回ご紹介するのが水だけを使った洗顔です！
肌が作った皮脂膜を洗顔フォームを使わず水で
洗うことによって守ることができる為、乾燥肌の方は
皮膚がカサカサで調子が悪くなるということも
なくなってくるはずです。
女優さんも実際に行っていると今話題の水だけ洗顔ですが、
非常に簡単なので是非夜お風呂に入ってる時だけでも
試してみて下さい。
女性はメイクをしている方も多い為、
お休みの日だけでも試して見て下さい！
試す価値はあります！
水洗顔の方法とポイント
水を使った洗顔に特別なやり方はありません。
水でしっかりと顔の汚れを落とすだけです。
しかし気をつけなければいけないポイントはあります。
①手で顔をこすりすぎないこと
②十分な水洗顔を行うこと
この２つを守りましょう。
３～４回水でパシャパシャと洗うだけでは汚れは
しっかりとは落ちません。
しっかりと顔についている油や古い角質を
落とすような気持ちで時間を書けて水で
洗い落としましょう。
そして肌を摩擦することは肌トラブルの
原因になりシミやシワの原因になりやすくなる為注意が必要です。
昔の人は石鹸やましてや洗顔料など無かったにも関わらず、
きれいな肌を保ってる方が非常に多かったです。
何故かというと、私たちの肌の外側にある角質層では
新しい角質細胞が生まれ、古い細胞は垢となって
どんどん剥がれる仕組みになっています。
肌の汚れが落ちていっています。
食生活とも関わってきますが、しっかりと
新陳代謝が行われていれば勝手に古い細胞は
剥がれていき、綺麗で新しい細胞が顔をだしてくるのです。
洗顔料は薬用のものや、負担をかけにくい様特化されたもの等
様々な種類があります。
しかし一度ここで一回洗顔料を使わない水だけの
洗顔を試してみて、自分にあった洗顔かどうか
試してみてはいかがでしょうか？
