アプリ『ルナルナ』をご存知でしょうか？
このアプリ『ルナルナ』を私に教えてくれたのは、娘です。
『ルナルナ』は、生理の始まった女子から
年齢を重ねた大人女子まで、幅広い年代に
お勧めしたいアプリです。
聞いてみたら息子の恋人も利用していました。
使い方はとっても簡単です。
無料にてアプリをダウンロードしたら、ご自身の情報を先ず記入していきます。
お勧めポイント
【ほぼピタリと当たる生理周期】
基礎体温・前回の生理開始.終了日・体重などを
記入しておくだけで、次回の生理予定日、痩せやすい周期など
あなたに合わせた女子の知りたい情報を提供してもらえます。
私の場合は、毎回正確に生理予定日は当たり嬉しくなります。
便利な嬉しい機能の中に、生理予定日7日前になりました！
と、お知らせをもらえる機能があります。
そろそろ生理用品の準備しておくように
前もって教えてもらえるのです。
体調の変化に合わせたアドバイスも、もらえます。
【不調時の知りたい情報】
様々な体のちょっと聞きにくい不調時の悩みに対しても
丁寧に答えてありとても役立ちます。
【妊娠についての情報】
パートナーと性的な関わりを持つことは、女子にとって重大事項。
避妊・妊娠について真面目に考えてしまう時です。
そんなあなたの悩みにもサポート体制は整えられています。
避妊ステージと、妊活ステージ、二つのステージから選べます。
一部有料にて女子強力サポートも、してもらえます。
最後に
女性の生理は、健康のバロメーターになります。
生理周期が正しい
生理痛軽い
赤い血の生理
このような生理の方は、体内が健康な方に多いです。
逆に
生理周期不安定
生理痛重い
茶系生理
このような方は、体内に不調を抱えていたり、冷え性の方が多いです。
生理日を毎回記録しておくことは、女性が、自分の体を知る手がかりになります。
ぜひ記録して下さい。
