美容を普段から心がけている人にとって
「角栓」は邪魔なものでしかないかもしれませんね。
毎日頑張ってキレイにしているお肌にニキビが
出来てしまう原因にもなる角栓…。
良い印象を持っている方は少ないかもしれません。
しかし、この角栓のこと…皆さんは誤解しているかもしれません。
今回は、実は大事な役割を果たしている角栓について
話をしていきたいと思います。
◆角栓とは？
私たちの頬や鼻に見える角栓ですが、実はその正体は
皮脂や角質が毛穴に詰まったものです。
もちろんニキビの原因にもなっているのですが、
本来の役割は毛穴を細菌などの外敵から守るものです。
つまり、ニキビの原因にもなりますが、あながち邪魔な
ものでもなくむしろ必要なものということになります。
◆角栓の対処について
一般的に角栓を気にしなければいけないのは、
大きくなった場合のみです。
健康な体でかつ、お肌に何の以上も無い方であれば
角質は何も手入れをしなくても自然とはがれ落ちるものなのです。
これを販売されている角栓パックのようなもので
無理やりはがすことで角質や皮脂が逆に多く生成
されてしまい、その結果肌トラブルへと繋がります。
実際に対処しなければならない大きくなった角栓も、
なるべくパックやスクラブのようなものでは
はがさないよう心がけたほうが良さそうです。
それではどのようにすれば良いのでしょうか？
◆大きな角栓が出来てしまったら…
乱れた生活を変えて体質を改善することを優先しましょう。
まず食生活は、脂肪分の多い食事を控えましょう。
次に、皮膚が新しく生まれ変わるのは睡眠をしている時で
かつ、夜10時から深夜2時までは肌にとってゴールデンタイムです。
この時間の睡眠は絶対にとるようにしましょう。
最後は運動です。体の代謝を改善することで
肌の生まれ変わりとサポートしましょう。
以上を守ることが出来れば、体質の改善で
角栓が自然と取れやすい体になりますよ！
また、大きな角栓出来てしまったの洗顔は
いつもより優しく泡を使って洗顔しましょう。
以上、角栓についてのお話しでした。
我慢できない方もいるとは思いますが、こればかりは
耐えるしかないのでぐっとこらえて美肌を目指しましょう！
