妊娠をするために大切なのは、自分の体を
気遣うことですが、それ以外にも
モチベーションが大きく関わってきます。
気持ちで変わるなら、苦労はしないと
思う方もいるかもしれませんが、
子作りをしても出来ない時はとことん出来ません。
誰が悪いわけでもないですが、このような時イライラ
してしまうとせっかく整えた体調も変わってしまい、
さらに子作りが遠のいてしまいます。
どうせイライラしてしまうくらいなら、こんな時も
楽しく過ごしてモチベーションを保ちたいですよね！
というわけで今回は、妊活を楽しくするグッズについて説明していきますよ！
・基礎体温計
まずは基本のグッズからです！
こういった毎回使うものは、自分が良い！
と思うものを選ぶのがモチベーションを保つための秘訣です。
最近では、多くの種類が販売されていて時間をかけずに
測ることが出来るものやアラーム機能がついたものまであるようです。
・体を温めるグッズ
よく聞くと思いますが、妊娠に必要なのは体を温めることです。
逆に冷やしてしまうことが、妊活がうまく行かない原因とも言われていますね。
子宮をうまく温めるためのグッズを自分が欲しい可愛いものを選びましょう！
靴下一つでも可愛ければモチベーションアップです！
・雑誌
赤ちゃんに関する雑誌は、想像力をかきたてるので
楽しくなるためには欲しいところです。
１人で見ると、出来ない自分に不安を感じて
しまうこともあるので、旦那さんと一緒にみて
和やかな雰囲気を作ると良いでしょう。
・葉酸
世界中でも摂取されている葉酸です！
血行を促進し、体の基礎体温を上げるためにも摂取するべき栄養素です！
日頃のご飯を葉酸摂取メニューに変えるだけで
排卵日が待ち遠しくなる方もいるようですよ！
いかがでしたか？
このように自分に余裕をもって毎日を楽しめるように
好きなもので囲むことで毎月の排卵日が楽しみになります。
このような環境づくりは、本当に妊活の結果を良くする
という経験談も多数あるので、是非実践してみてくださいね！
