【スポンサードリンク】 朝食や、お弁当にも大活躍の サンドイッチの簡単な作り方をご紹介します。 材料 マーガリン入りロールパン または、何も入っていないロールパン レタス 卵 シーチキン マヨネーズ マーガリン 塩胡椒 ・・・
「2017年6月」の記事一覧
キッチンあれこれ
女性の城と言われたこともあるキッチンです。 キッチンを台所と呼んでいた頃には 男子禁制の暗黙のルール、男子厨房に 入らずの言葉もありました。 現在は、料理や、家事を手伝う男性だけでなく 男性自ら進んで自分のため、家族のた・・・
豚ロースとんかつで体も心も健康に！
【材料】 豚ロース １枚 たまご １個 小麦粉 適量 パン粉 適量 塩コショウ 少々 【調理手順】 常温に戻した豚ロースの筋を切り、厚さを均等するため叩いていきましょう。 塩コショウをしたら、・・・
辛さで暑い夏を乗り切ろう！肥満解消のアラビアータ
【材料】 パスタ 100ｇ 玉ねぎ 半玉 ウインナー ２本 トマト缶 １缶 鷹の爪 ３本 にんにく ３片 オリーブオイル 適量 塩コショウ 少々 【調理手順】 1,熱したフライパンにオリーブオイルをひきます・・・
筋肉を付けてダイエットしたい場合、トレーニングの他に食事を改善した方が早く結果が出る
ダイエットと言うとどうしても、食事制限だったり 一食置き換えだったり、サプリメントを飲むとか 毎日ウォーキングをしてみるとかしか 思いつかないかも知れません。 基本的には食事の量をどうするのか？ と言った感じのダイエット・・・
女性の薄毛も、頭皮マッサージなどで改善することが出来る
男性の髪が年齢と共に薄くなっていく現象は 良く知られていると思いますが、女性の髪も 年齢とともに薄くなってしまうのです。 実は女性の薄毛は男性とは違って 完全にツルっと禿げ上がらない事から あまり緊急性が無いように見られ・・・
顔剃りをしたいけど、理容院に行った事が無い人は多い事
お化粧のノリや顔に出来やすい 吹き出物が出来にくくなるなど 色んなメリットがあると言われている 顔剃りですが、実際にやって もらったことがある人は少ないかも知れません。 理容院によく行くと言う人は顔剃りも何度かしたことが・・・
ハロウィン
ハロウィンは、アメリカで広まった秋の収穫祭です。 日本でも、10月31日仮装を楽しむ人々の姿を 目にするようになりましたね。 見て楽しく、参加して楽しめるハロウィンです。 ハロウィン当日の10月31日は、霊界との門が開き・・・
女子をサポートする便利アプリ 『ルナルナ』
アプリ『ルナルナ』をご存知でしょうか？ このアプリ『ルナルナ』を私に教えてくれたのは、娘です。 『ルナルナ』は、生理の始まった女子から 年齢を重ねた大人女子まで、幅広い年代に お勧めしたいアプリです。 聞いてみたら息子の・・・
